Matjournal

Idag var en jobb(ig) dag.

Andreas och jag jobbade på ett lager där vi lyfte (lätta) lådor och klistrade på prislappar mm. Det var rätt drygt (tyckte jag själv i alla fall), men det innebär klirr i kassan och det är det som räknas!

Joel jobbade återigen på "sitt" lager. Dock var de FÖR effektiva, så nu kanske han inte har jobb veckan ut, som han från början blev lovad. Vi får se hur det blir med det.

Tyvärr har vi ännu inte fått våra pengar för lördagens jobb, så vi håller tummarna för att de kommer imorgon.

Något som vi däremot faktiskt fått är våra biljetter från Sydney till Hong Kong 6 februari...så NU är hela Asienresan, spikad, betld och klar. Känns som en oerhörd lättnad för oss alla tre efter allt strul.

Jahapp, det var en snabb update rörande nuläget. Det detta inlägg egentligen kommer att handla om är mat.

Tanken är till viss del att alla oroliga föräldrar där hemma skall kunna försökra sig om att vi äter tillräckligt (eller det kanske förvärrar saken?), men främst är inlägget ämnat för andra backpackers. Både de som är på resande fot för tillfället och de som är i full färd med att planera sin livs trip.

Såå... nedan är en så kallas matjournal som vi fört nå noggrant som möjligt förra veckan. Priserna varierar en del, men vanligtvis ligger en dags matbudget på ca 50-60 kr. Om någon skulle vara intresserad av att veta exakta priser på en vara et.c är det bara att kommentera inlägget.

Matjournal v. 45

MÅNDAG, 5/11 2012
Frukost:
Havregrynsgröt 7 koppar havregryn, 9,5 koppar vatten. Ca drygt ett halvt paket havregryn (1 kg-paket)
2 rostade russinmackor var med smör och ost
Mjölk till gröten
Sylt till gröten
En kopp te var

Lunch:
1 kg stekt korv (typ falukorv)
2 stekta rödlökar
750g "stuprörspasta" (1,5 paket)
Bolognese-sås 1 burk (50 cl)
1 djuptallrik C-vitamin + järn-tablett
1 kopp te var
Blev 2 stora och 1 liten mätlåda över

Middag:
4 stekta ägg var
5 stekta, hackade morötter
1 kopp te var
750 g stuprörspasta (1,5 paket)
0,5 burk Kycklingsås (25 cl) + 1 burk honung- och senapssmak (50 cl)
Blev två stora matlådor över

Kvällsfika:
1 konservburk fruktsallad
3 mackor med nutella var


TISDAG, 6/11 2012
Frukost:
Havregrynsgröt 7 koppar havregryn, 9,5 koppar vatten. Ca drygt ett halvt paket havregryn (1 kg)
2 rostade russinmackor var med smör
1 tallrik mjölk med cornflakes
Mjölk till gröten
Sylt till gröten
En kopp te var

Lunch:
Matlådor av olika slag från föregående dagars matlagningar
Vatten till det

Middag:
1 kilo korv (en hel)
1 kg pasta
Två rödlökar
1 kopp te var
1 burk Bolognese-sås
1 burk rödvins-pastasås
Blev tre matlådor över

Fika:
En banan var


ONSDAG, 7/11 2012
Frukost:
Havregrynsgröt 7 koppar havregryn, 8 koppar vatten. Ca drygt ett halvt paket havregryn (1 kg)
2 rostade mackor var med smör
Mjölk till gröten
Sylt till gröten

1 kopp te var

Lunch:
Matlådorna från igårkväll
1 kopp vatten med C-vitamin + järn

Middag:
4 ihoprörda, stekta ägg var. Typ som omelett.
11 stekta potatisar
3 stekta gullökar
1 kopp te
1 kopp vatten

Kvällsfika:
En banan


TORSDAG, 8/11 2012
Frukost:
Havregrynsgröt 7 koppar havregryn, 8 koppar vatten. Ca drygt ett halvt paket havregryn (1 kg)
2 rostade mackor var med smör och sylt
Mjölk till gröten
Sylt till gröten
1 kopp te var

Lunch:
4 ihoprörda, stekta ägg var (snabblunch pga jobbintervju)
1 kopp C-vitamin + järn var

Middag:
250g ris (halvt paket)
2 burkar vita bönor
3 stekta, hackade gullökar
1 burk tomatsås (75 cl)
1 kopp te var

Kvällsfika:
2 nutellamackor var
1 tallrik konserverad fruktsallad


FREDAG, 9/11 2012
Frukost:
4 rostade mackor med aprikossylt var
En tallrik med mjölk och flingor var
En kopp te var
(Joel åt något annat, vet ej vad)

Lunch:
0,5 kg stuprörspasta
Vitlöks- och bolognesesås
2 stekta ägg var
1 glas vatten med C-vitamin + järn
(Joel åt pizza på jobbet)

Middag:
1,5 kg pasta
2 burkar chicken today-sås
1,5 kg stekt korv
3 stekta gullökar
1 glas vatten med C-vitamin + järn
Blev 3 matlådor över.

LÖRDAG, 10/11 2012
Frukost:
1 tallrik micrad gröt var
2 rostade mackor med sylt var
1 tallrik mjölk och flingor var

Fika:
2 skinkmackor var

Lunch:
Matlåda (gårdagens middag)
Vatten

Middag:
750 g spagetti, ett paket
1 burk honungs- och senapssås
3 stekta rödlökar
4 stekta, hackade morötter
1 kopp te var


SÖNDAG, 11/11 2012
Frukost:
Havregrynsgröt 7 koppar havregryn, 8 koppar vatten. Ca drygt ett halvt paket havregryn (1 kg)

Mjölk till gröten

Sylt till gröten
2 tallrikar mjölk och flingor

Lunch:
Matlåda från gårdagens middag
1 kopp te var
C-vitamin + järn

Middag:
BURGER SUNDAY!
4 stekta hamburgare var med ost på! Varav 2 med ägg
2 hackade gullökar
Ketchup
BBQ-sås
Två orostade rostmackor som bröd

So, there you have it!

Det är inte lika fint en trappa ner på lagret...

See you soon,

/M